В Ставропольском филиале РАНХиГС организовали занятия по профилактике здоровья
Мастер-класс провёл инструктор по северной/скандинавской ходьбе, член Совета «Федерации спортивного туризма СК» Самед Алиев.
Мастер-класс провёл инструктор по северной/скандинавской ходьбе, член Совета «Федерации спортивного туризма СК» Самед Алиев.
Темой занятия стала «Профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата посредством физических упражнений и самомассажа».
Студенты и преподаватели узнали о правильной последовательности выполнения коррекционных упражнений и технике самомассажа для профилактики НОДА на основе накопленного опыта.
В теории им были представлены виды массажеров и дана интересная информация по их использованию. Особенно высоко была оценена участниками мастер-класса его практическая сторона с детальным разбором каждого упражнения для укрепления мышечного корсета позвоночника.
«Регулярные тренировки ― основа здорового долголетия. Возрастные изменения в организме нельзя остановить или обратить вспять. Мастер-классы позволил скорректировать образ жизни, научил правильно выполнять физические упражнения, направленные на укрепление костно-связочного аппарата», — прокомментировала SK-NEWS.RU итоги занятий преподаватель вуза Алёна Красникова. Михаил Сергеев
Темой занятия стала «Профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата посредством физических упражнений и самомассажа».
Студенты и преподаватели узнали о правильной последовательности выполнения коррекционных упражнений и технике самомассажа для профилактики НОДА на основе накопленного опыта.
В теории им были представлены виды массажеров и дана интересная информация по их использованию. Особенно высоко была оценена участниками мастер-класса его практическая сторона с детальным разбором каждого упражнения для укрепления мышечного корсета позвоночника.
«Регулярные тренировки ― основа здорового долголетия. Возрастные изменения в организме нельзя остановить или обратить вспять. Мастер-классы позволил скорректировать образ жизни, научил правильно выполнять физические упражнения, направленные на укрепление костно-связочного аппарата», — прокомментировала SK-NEWS.RU итоги занятий преподаватель вуза Алёна Красникова. Михаил Сергеев
Последние новости
Отказ от вакцинации влияет на коллективный иммунитет
В местной администрации г.о. Баксан прошло совещание, посвящённое вакцинации детей.
Неисполнение предписания послужило основанием для привлечения к административной ответственности
Управление признало Индивидуального предпринимателя виновным в совершении административного правонарушения по части 2.4 статьи 19.5 КоАП Поводом к возбуждению дела послужил факт неисполнения предписания,
Прокуратурой Кабардино-Балкарской Республики установлены нарушения законодательства о государственном контроле (надзоре)
Прокуратурой республики в ходе проверки соблюдения должностными лицами Кавказского управления Федеральной службы по экологическому,
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Феодосии, охватывающие все важные события в городе