29.11.2022
В Ставропольском филиале РАНХиГС организовали занятия по профилактике здоровья
Мастер-класс провёл инструктор по северной/скандинавской ходьбе, член Совета «Федерации спортивного туризма СК» Самед Алиев.
Мастер-класс провёл инструктор по северной/скандинавской ходьбе, член Совета «Федерации спортивного туризма СК» Самед Алиев.
Темой занятия стала «Профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата посредством физических упражнений и самомассажа».
Студенты и преподаватели узнали о правильной последовательности выполнения коррекционных упражнений и технике самомассажа для профилактики НОДА на основе накопленного опыта.
В теории им были представлены виды массажеров и дана интересная информация по их использованию. Особенно высоко была оценена участниками мастер-класса его практическая сторона с детальным разбором каждого упражнения для укрепления мышечного корсета позвоночника.
«Регулярные тренировки ― основа здорового долголетия. Возрастные изменения в организме нельзя остановить или обратить вспять. Мастер-классы позволил скорректировать образ жизни, научил правильно выполнять физические упражнения, направленные на укрепление костно-связочного аппарата», — прокомментировала SK-NEWS.RU итоги занятий преподаватель вуза Алёна Красникова. Михаил Сергеев
Темой занятия стала «Профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата посредством физических упражнений и самомассажа».
Студенты и преподаватели узнали о правильной последовательности выполнения коррекционных упражнений и технике самомассажа для профилактики НОДА на основе накопленного опыта.
В теории им были представлены виды массажеров и дана интересная информация по их использованию. Особенно высоко была оценена участниками мастер-класса его практическая сторона с детальным разбором каждого упражнения для укрепления мышечного корсета позвоночника.
«Регулярные тренировки ― основа здорового долголетия. Возрастные изменения в организме нельзя остановить или обратить вспять. Мастер-классы позволил скорректировать образ жизни, научил правильно выполнять физические упражнения, направленные на укрепление костно-связочного аппарата», — прокомментировала SK-NEWS.RU итоги занятий преподаватель вуза Алёна Красникова. Михаил Сергеев
Последние новости
Воспитанники детского сада в Кабардино-Балкарии стали участниками акции «В городе дорожных наук»
Руководитель отделения Госавтоинспекции отдела МВД России по Терскому району капитан полиции Петр Андреев вместе с инспектором по пропаганде безопасности дорожного движения капитаном полиции Азаматом Замбуровым организов
В КБГУ состоялась олимпиада по иммунологии среди студентов
В медицинской академии Кабардино-Балкарского государственного университета им.
Школьники Кабардино-Балкарии представили республику на XXV Московской международной модели ООН
В Москве на площадке Московского государственного института международных отношений проходит XXV Московская международная модель Организации Объединенных Наций имени Виталия Ивановича Чуркина.
Виновата ли индийская рупия в провальном курсе рубля?
Предположение, что российскую валюту тянут вниз проблемы с конвертацией индийских рупий