Долгоздрав Клуб: Нутрициолог должен начинать работу с печени, потому что это важнейший орган.
Если клетки печени содержат вкрапления жира, печень не может нормально выполнять свою функцию.
Если клетки печени содержат вкрапления жира, печень не может нормально выполнять свою функцию. Мы сталкиваемся с неалкогольной жировой болезнью печени стеатозом.
Нарушается синтез холестерина. В норме у нас должен синтезироваться и хороший и плохой холестерин.
• Повышается риск гепатоцеллюлярной карциномы в 16 раз, рака кишечника в 2 раза, рака молочной железы в 2 раза. Риск увеличивается если у нас есть лишний вес.
• Нарушается микробиота толстого кишечника и обмен желчных кислот и эстрогенов, а потом мы не знаем что делать с синдромом поликистозных яичников
• Развивается саркопения и остеопения – риски переломов. Мышечные волокна становятся разреженными, белковая структура теряется, ее место занимает жировая ткань.
Но чем меньше мышечных волокон, тем ниже обмен веществ. Нет энергии у человека он постоянно лежит, снижается его стероидный профиль, половые гормоны – это все вследствие избыточного веса. Ну и
• Множественные дефициты витаминов (Д, А, Е, В12,В9) и минеральных веществ (Mg, Zn, Se)
А если мы копнём в тему кишечные микробиоты, то обнаружим там очень много неприятного. Дело в том, что наша кишечная микробиота синтезирует целый спектр витаминов для организма, включая даже нейромедиаторы и гормоны.
Лишний вес меняет микробиоту кишечника. Мы становимся просто унылыми, нудными, противными, вечно раздражёнными, недовольными жизнью, с нами очень тяжело работать и не хочется находиться даже в одном помещении. Мы становимся негативщиками, потому что серотонин нормально не синтезируется.
Нейромедиаторы – серотонин, дофамин - это же достижения, это сексуальность, денежная энергия!
Возникают дефицитные состояния магния, цинка, селена. Есть прямая взаимосвязь между количеством жировой ткани в организме и дефицитными состояниями. Больше жира - меньше магния.
Вот вам и эстетическая проблемка! При этом неалкогольно-жировая болезнь печени очень широко шагает по планете. В Европе это в около 24%, на Среднем Востоке - 32%, в Азии -27%. Здесь очень сильно влияет именно качество питания и национальные привычки.
Нарушается синтез холестерина. В норме у нас должен синтезироваться и хороший и плохой холестерин.
• Повышается риск гепатоцеллюлярной карциномы в 16 раз, рака кишечника в 2 раза, рака молочной железы в 2 раза. Риск увеличивается если у нас есть лишний вес.
• Нарушается микробиота толстого кишечника и обмен желчных кислот и эстрогенов, а потом мы не знаем что делать с синдромом поликистозных яичников
• Развивается саркопения и остеопения – риски переломов. Мышечные волокна становятся разреженными, белковая структура теряется, ее место занимает жировая ткань.
Но чем меньше мышечных волокон, тем ниже обмен веществ. Нет энергии у человека он постоянно лежит, снижается его стероидный профиль, половые гормоны – это все вследствие избыточного веса. Ну и
• Множественные дефициты витаминов (Д, А, Е, В12,В9) и минеральных веществ (Mg, Zn, Se)
А если мы копнём в тему кишечные микробиоты, то обнаружим там очень много неприятного. Дело в том, что наша кишечная микробиота синтезирует целый спектр витаминов для организма, включая даже нейромедиаторы и гормоны.
Лишний вес меняет микробиоту кишечника. Мы становимся просто унылыми, нудными, противными, вечно раздражёнными, недовольными жизнью, с нами очень тяжело работать и не хочется находиться даже в одном помещении. Мы становимся негативщиками, потому что серотонин нормально не синтезируется.
Нейромедиаторы – серотонин, дофамин - это же достижения, это сексуальность, денежная энергия!
Возникают дефицитные состояния магния, цинка, селена. Есть прямая взаимосвязь между количеством жировой ткани в организме и дефицитными состояниями. Больше жира - меньше магния.
Вот вам и эстетическая проблемка! При этом неалкогольно-жировая болезнь печени очень широко шагает по планете. В Европе это в около 24%, на Среднем Востоке - 32%, в Азии -27%. Здесь очень сильно влияет именно качество питания и национальные привычки.
Последние новости
Новые инициативы по улучшению городской инфраструктуры
Городские власти представили план по обновлению общественного транспорта и дорожной сети.
Назначение нового заместителя Председателя Правительства КБР
Казбек Коков подписал указ о назначении Залима Каширокова на новую должность.
Назначение новых должностных лиц в КБР
Глава КБР утвердил новые назначения в правительстве республики.
Новые правила жизни с 1 сентября
Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Торжке на выгодных условиях