Часто люди сталкиваются со симптомом жидкого стула, который происходит более трех раз в день. Это состояние называется диареей или в народной медицине - понос. Обычно оно сопровождается болью в животе разной степени. Очень часто диарея является симптомом острой кишечной инфекции, которая может быть бактериальной, вирусной или паразитарной. Болезнь чаще всего происходит летом, в период отпусков и путешествий, связанных с изменением питания и личной гигиены. Однако такое состояние может случиться в любое время, даже в повседневной жизни.

Необходимо понимать, какие факторы могут вызывать диарею и как можно ее избежать. В статье мы рассмотрим, что может привести к нарушению стула, а также какие средства помогут стабилизировать работу кишечника.

Причины возникновения поноса

В соответствии с Всемирной организацией здравоохранения, ежегодно обнаруживается 1,7 млрд случаев диареи у детей, преимущественно у тех, кто не достиг 5-летнего возраста. Это тенденция типична для жарких районов с ограниченным доступом к воде и неблагоприятными условиями жизни. Доказательством этого является тот факт, что личная гигиена и принципы здорового питания являются основным средством профилактики диареи. В наиболее развитых странах эта проблема не настолько острой, хотя все же может привести к кратковременному ухудшению здоровья или испортить отпуск.

Все типы и причины диареи можно условно разделить на две группы:

Инфекционный

В большинстве случаев диарея вызвана бактериями, реже - вирусами и паразитами. В эту группу входят:

• "Диарея путешественников". Она появляется у 75% туристов, которые посещают жаркие страны. Кишечная палочка является возбудителем в 80% таких случаев.
• Пищевое отравление. Кроме свежепродуктов пища может быть загрязнена.
• Болезнь грязных рук. Это более типично для детей.
• Отравление непотребленной, неочищенной водой, загрязненной жидкими бытовыми отходами.
• Вирусная диарея, возникающая при острых респираторных вирусных инфекциях.

Неинфекционный

Причина может быть заложена в некоторых наследственных болезнях желудочно-кишечного тракта (болезнь Крона, целиакия), хронических заболеваниях (панкреатит, язвенный колит и других) желудочно-кишечного тракта, а также может быть результатом стресса, приема антибактериальных препаратов или заболевания других органов и систем, приема ряда лекарственных средств, которые способствуют повышению перистальтики кишечника и ускоряют продвижение каловых масс.

Симптомы при поносе очень различны и зависят от возбудителя и выраженности инфекции. Среди них: повышение температуры тела, тошнота, симптомы интоксикации, примеси крови и слизи в экскрементах, боли в животе, которые могут усиливаться до опорожнения кишечника или исчезать уже после. В зависимости от типа и причин диареи, выбирается наиболее эффективное средство от поноса.

Длительное болезненное состояние может оказаться очень опасным для организма, особенно при диарее, так как это состояние сопровождается потерей жидкости и электролитов, а также значительным дефицитом питательных веществ и веса. Но не все так страшно, и в большинстве случаев диарею можно быстро и эффективно лечить, предотвращая возможные неприятные последствия.

Одной из главных опасностей является обезвоживание, которое особенно актуально для детей, которые теряют жидкость гораздо быстрее, чем взрослые. Легкое или среднетяжелое обезвоживание может нарушить метаболизм и работу многих систем организма, сопровождаясь усталостью, слабостью, снижением артериального давления и даже потерей сознания. Поэтому, помимо лекарства от поноса, в таких случаях важно поддерживать уровень жидкости в организме.

Кроме того, диарея может привести к потере жизненно важных электролитов, которые участвуют в обмене веществ и передаче нервных импульсов. Для восстановления необходимо не только пить воду, но и использовать специальные растворы, которые можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно.

Нарушение нормальной функции кишечника, которое может остаться после диареи, является еще одной возможной опасностью. Патогенные микроорганизмы, причиной болезни, могут уничтожить полезную микрофлору и мешать нормальному функционированию кишечника. Для восстановления здоровой микрофлоры может потребоваться продолжительное время и прием пребиотиков и про-биотиков.

Таким образом, диарея является серьезной проблемой, особенно для детей. Однако правильный выбор лекарства от поноса и адекватное компенсирование жидкости и питательных веществ могут помочь избежать неприятных последствий.

Природная помощь при поносе: народные средства

Некоторые люди склонны полагать, что лучшим способом борьбы с поносом являются народные средства, приготовленные по бабушкиным рецептам и основанные на природных ингредиентах. На самом деле существует множество таких средств: рисовый отвар, семена льна, тмин, полынь и чеснок. Они приготавливаются различными способами - иногда настаиваются на этиловом спирте, завариваются, а иногда просто принимаются в целом виде. Однако следует отметить, что все эти рецепты обладают крайне слабым действием и не могут быть использованы как самостоятельное лекарство при острой диарее, особенно у детей. Врачи рекомендуют применять народные средства только как дополнительное средство к основной лекарственной терапии. Таким образом, народные средства не могут быть считаться наилучшим решением от поноса и не заменяют основной курс лечения.

Фото: freepik.com