Как повысить иммунитет: средства для борьбы за здоровье

Состояние иммунной системы играет ключевую роль в защите организма от инфекций, а также влияет на длительность и тяжесть заболевания. Поэтому важно заботиться о своем иммунитете. Как же его повысить?

Питание имеет значительный эффект на наш иммунитет, однако в периоды повышенной вирусной активности может потребоваться дополнительная защита. Один из способов - прием пептидных биорегуляторов, которые могут укрепить иммунитет и снизить риск заболевания ОРВИ и гриппом. Существуют специальные препараты для детей, у которых иммунная система еще не полностью сформировалась.

Дополнительную поддержку организму и укрепление иммунитета в период сезонных заболеваний можно получить с помощью препаратов-иммуномодуляторов. Например, для профилактики ОРВИ и как поддержка для ослабленного иммунитета врачи рекомендуют использовать назальный спрей Тимоген®.

Важно помнить, что есть противопоказания, и поэтому перед применением любых лекарств необходимо получить консультацию специалиста.

Иммунитет играет важную роль в нашей жизни и является нашей защитой от вредоносных факторов. Однако нередко иммунная система становится усталой и неспособной защитить нас от болезней и аллергических реакций. В таких случаях возможно безопасное вмешательство и нормализация работы иммунитета. Об этом мы поговорили в данной статье.

Снижение иммунитета: причины и последствия

Ежедневно мы сталкиваемся с больными или простуженными людьми, чем грозится ослабление иммунной системы. И каждый раз она вынуждена бороться со всеми возможными угрозами.

Однако, что произойдет, если количество опасных микроорганизмов, присутствующих внутри и снаружи человеческого тела, станет превышать норму? К сожалению, патогенные бактерии, простейшие, вирусы, прионы, паразиты и токсины могут перевесить защитные силы. В результате человек может столкнуться со многими заболеваниями и проблемами со здоровьем.

Для поддержания здоровья и укрепления иммунной системы необходимо знать, как она работает. Иммунная система является сложным и организованным механизмом защиты, который развивался на протяжении эволюции человечества. Она отвечает за определение и удаление любых чужеродных материалов, которые могут оказать негативное воздействие на организм.

Однако, не всегда иммунность работает правильно. Перегибы какого-либо реактивного поведения в иммунной системе могут привести к различным проблемам с здоровьем, в том числе аллергическим реакциям и аутоиммунным заболеваниям, таким как ревматоидный артрит, системная красная волчанка или рассеянный склероз. К тому же, мало кто знает, что сахарный диабет типа I и гипертиреоз также являются аутоиммунными заболеваниями, в которых затронуты выработка гормонов (инсулина, трийодтиронина и тироксина). Эндокринные, нервные и иммунные системы взаимодействуют в тесной связи через различные внутренние передатчики (трансмиттеры), цитокины и пептиды. Поэтому проблемы с иммунной системой могут привести к различным заболеваниям, включая психические расстройства, хотя это может не казаться очевидным с первого взгляда.

Существующая в организме иммунная система напоминает настоящее войско, состоящее из разнообразных клеток, белков, тканей и органов. Эта защитная система организма является необходимой при столкновении с каким-либо патогеном, или антигеном. В этом случае иммунный ответ становится неотъемлемой частью здоровья любого организма.

Ключевым строительным блоком иммунитета являются лейкоциты, или белые кровяные тельца. Клетки этой группы насчитывают множество подтипов и выполняют разные функции:

• Нейтрофилы освобождают антибиотические белки, способные убивать бактерии и грибы, а также пожирают антигены;
• Эозинофилы вырабатывают несколько видов белков, которые снижают воспалительные процессы, обладают противоаллергическими свойствами и помечают чужеродные клетки;
• Базофилы — это лейкоциты большого размера, которые уменьшают свертываемость крови, увеличивают проницаемость сосудов, защищают от паразитарных инфекций, поглощают инородные тела меньшего размера и высвобождают аллергический иммуноглобулин.
• Лимфоциты (B-клетки, Т-клетки, NK-клетки) являются производителями антител, которые связываются с микробами и блокируют их размножение. Кроме того, они выполняют другие функции. Т-клетки, например, уничтожают поврежденные клетки организма, распознают патогены, или помогают подавлять иммунную реакцию, а NK-клетки убивают раковые клетки и клетки, инфицированные вирусами.
• Моноциты, разрастаясь до макрофагов, которые перебираются из кровеносных сосудов в ткани и там пожирают крупные чужеродные антигены.
• Тучные клетки инициируют процесс воспаления и увеличивают проницаемость капилляров.

Из всего вышеперечисленного следует, что как только лейкоциты обнаруживают что-то необычное, они немедленно начинают действовать, уничтожая опасные клетки. Крайне важно, что все перечисленные клетки, при правильном функционировании иммунитета, могут легко отличить собственные ткани от инородного тела.

Заметьте это: формирование основных элементов иммунной системы у ребенка, происходит внутриутробно уже к 15-й неделе беременности, однако он все еще нуждается в "обучении" и антигенном воздействии, чтобы достичь своего окончательного формирования.

Органы, которые участвуют в синтезе, дифференцировке и транспортировке лейкоцитов, являются базовыми элементами иммунной системы и включают тимус, селезенку, костный мозг, лимфатические узлы, пейеровы бляшки кишечника, миндалины и аппендикс.

Иммунитет "запоминает" все внешние элементы, с которыми он когда-либо сталкивался, в течение жизни человека. Это способствует формированию иммунитета противоинфекционного, трансплантационного и противоопухолевого типов. Кроме того, это зависит от формирования невосприимчивости к антигенам, терпимости к собственным биологически активным веществам, а также от чувствительности к аллергенам.

В норме, иммунитет не проявляет ответа на факторы организма, но чужеродные воздействия блокируются. Таким образом, формируется зрелый иммунитет, который способен справиться с внешними воздействиями и защитить организм от инфекций, трансплантационных отторжений и развития онкологических заболеваний.

Существует два типа иммунитета: врожденный и приобретенный. Первый тип обусловлен физиологическими особенностями организма, второй появляется после контакта с антигеном, как это происходит при вакцинации или постинфекционном иммунитете.

Повышение иммунитета до нормального уровня очень важно для поддержания здоровья. Тем не менее, иммунная система может нарушаться по многим причинам, таким как:

• Возраст. У пожилых людей и детей иммунитет не так хорошо сформирован, что делает их более уязвимыми для инфекций и онкологических заболеваний.
• Аллергические реакции, которые проявляются в неадекватной реакции иммунной системы на повторный контакт с аллергеном, например, с пыльцой или пищевыми продуктами.
• Длительные болезни, такие как онкология, тяжелые операции или соматические заболевания, могут истощить защитные свойства организма и снизить иммунитет. В таких случаях могут потребоваться дополнительные мероприятия по повышению иммунитета.
• Неправильное употребление медикаментов, включая сильнодействующие препараты, антибиотики и обезболивающие, может оказывать негативное влияние на иммунную систему.
• Строгие диеты, такие как веганство или строгий пост, могут привести к энергетическому дефициту, недостатку питательных веществ, витаминов и микроэлементов, что в свою очередь приводит к ослаблению клеточного иммунитета.
• Нездоровый образ жизни, включая стрессы, может повысить синтез кортизола и нарушить гормональный баланс, что приводит к развитию соматических заболеваний.

Сохранение иммунитета: почему это так важно

Все мы знаем, что иммунная система играет важную роль в поддержании нашего здоровья. Если она дает сбой, то риск возникновения многих патологических состояний многократно возрастает. Клетки могут поражать различные области органов, включая сердце, легкие, нервную систему и пищеварительный тракт. Иммунодефициты могут также привести к развитию онкологических заболеваний.

Наиболее распространенными медицинскими проблемами, связанными с нарушением иммунитета, являются:

• Частые рецидивирующие инфекции: вирусные, грибковые и бактериальные;
• Аутоиммунные расстройства: рассеянный склероз, системная красная волчанка, болезнь Шегрена и другие;
• Медленное заживление ран и травм;
• Усугубление хронических соматических заболеваний и возникновение новых заболеваний;
• Общее плохое самочувствие: слабость, сонливость, снижение работоспособности, расстройства сна, нервозность.

Особо стоит отметить, что рассеянный склероз — это классический пример патологической реакции иммунной системы. При этом клетки поражают особую оболочку (гиалиновую), которая покрывает нейроны головного и спинного мозга.

Учитывая серьезность последствий, каждый человек должен знать, как повысить свой иммунитет и нормализовать его функцию. На начальной стадии нарушения могут быть настолько легкими, что люди игнорируют симптомы, и это может продолжаться довольно долго. Однако не стоит дожидаться необратимых процессов. Лучше заранее разобраться, что нужно сделать для повышения иммунитета: своевременная помощь организму позволит предотвратить серьезные осложнения.

Сегодня существуют различные методы повышения иммунитета. В настоящее время Тимоген® спрей - это препарат, который помогает как при экстренной, так и при плановой профилактике вирусных заболеваний. Спрей снижает вирусную нагрузку, способствует сокращению длительности ОРВИ и предотвращает развитие осложнений. Однако необходимо быть внимательными к потенциальным противопоказаниям и проконсультироваться со специалистом.

Иммунитет – наш главный защитник от вирусов и болезней. Но что, если надо укрепить его? Не всегда диета и спорт могут справиться с этой задачей, поэтому нередко на помощь приходят иммуностимуляторы. Среди них есть одно препарат, за который любят говоря: «Самое то для иммунитета!» – Тимоген®.

Это назальный спрей, производимый компанией АО МБНПК «Цитомед». Он имеет ряд преимуществ: его можно применять уже у детей с одного года, он недорогой (около 330 рублей), а также удобный в использовании благодаря дозатору-распылителю.

Одним из ключевых действующих веществ Тимогена® является альфа-глутамил-триптофан. Оно активирует клеточный и гуморальный иммунитет, что обеспечивает защиту человека от бактерий и вирусов.

Действие препарата позволяет добиться следующих эффектов: регуляция неспецифической (вне зависимости от природы антигена) резистентности организма к заболеваниям верхних дыхательных путей, активация и регуляция внутриклеточных биохимических механизмов, усиление процессов дифференцировки лимфоцитов, нормализация количества Т-хелперов, цитотоксических Т-лимфоцитов и их соотношения у заболевших людей, уменьшение риска заболеваемости и частоты осложнений, стимуляция процессов регенерации на клеточном уровне, профилактика иммунодефицитных состояний.

Необходимости в особой предосторожности при применении Тимогена® нет. Препарат не вызывает привыкания и синдрома отмены, а его действие не повлияет на возможность управлять транспортными средствами. Тем не менее, при беременности и лактации рекомендуется использовать Тимоген® только по назначению врача.

Прежде чем использовать препарат, необходимо проконсультироваться со специалистом. Нецелесообразно применять Тимоген® совместно с иммунодепрессантами (глюкокортикостероидами), поскольку последние могут нивелировать терапевтический эффект действующего вещества.

Стоит отметить, что номер регистрационного удостоверения безрецептурного иммуностимулирующего средства Тимоген® (спрей назальный дозированный) в Государственном реестре лекарственных средств – Р N002408/01, дата регистрации – 10 июня 2009 года. Цена на препарат актуальна на апрель 2020 года и указана для ознакомления.

Фото: freepik.com