Подготовка к беременности: с чего начать важную главу жизни
Подготовка к беременности, также известная как прегравидарная или преконцепционная подготовка - это важный комплекс процедур, который включает в себя и диагностические, и профилактические мероприятия. Эти меры направлены на уменьшение риска возникновения различных пороков и хромосомных аномалий у будущих детей, а также на снижение вероятности невынашивания беременности, преждевременных родов и других осложнений для будущей матери. Таким образом, прегравидарная подготовка является важным этапом перед планированием беременности.
Зачем женщине нужен период планирования беременности?
Беременность – это не только счастливый период жизни, но и огромная нагрузка на организм женщины. Для того, чтобы беременность прошла успешно и на свет появился здоровый малыш, нужно подготовиться заранее.
Существует главное условие полноценной подготовки к беременности – оба будущих родителя должны участвовать в этом процессе. Ведь родители передают генетическую информацию плоду и, следовательно, равным образом отвечают за зачатие и рождение здорового ребенка. Важно знать, что все репродуктивные клетки будущего малыша формируются еще в утробе матери, и от состояния здоровья родителей зависит здоровье будущих поколений.
Таким образом, планирование беременности и подготовка к ней – это ответственный и важный этап в жизни будущих родителей. От того, какой будет их образ жизни и состояние здоровья, зависит не только будущий малыш, но и его потомство.
Подготовка к беременности – что входит в этот процесс?
Перед тем, как заняться планированием беременности, необходимо пройти прегравидарное консультирование, на котором акушер-гинеколог расскажет о возможных рисках для будущей мамы и малыша. Врач также пояснит, какие диагностические и профилактические мероприятия требуется пройти и в какой последовательности их нужно выполнить. На этой стадии жизни женщине нужно следить за своим образом жизни, чтобы подготовить организм к предстоящей беременности. Это включает следующие меры: правильное питание , отказ от вредных привычек, постоянный режим дня, умеренную физическую активность и избегание стрессов.
После этого можно переходить к оценке факторов риска, которые могут повлиять на здоровье будущего малыша. Необходимо рассказать врачу обо всех хронических заболеваниях, а также рассмотреть следующие факторы риска: репродуктивная система, применение лекарственных препаратов, употребление алкоголя, курение, наследственные болезни, заболевания, вредные условия труда и психическое состояние. На этой стадии также проводится гинекологический осмотр и обследование будущей мамы.
Обследование в свою очередь делится на несколько этапов:
Физикальное обследование.
Врачи измеряют артериальное давление, частоту дыхания и сердечных сокращений, рост и индекс массы тела женщины. Также проверяют органы дыхания, кровообращения, пищеварения, мочевыделительной системы, опорно-двигательный аппарат и молочные железы.
Лабораторное и инструментальное обследование.
Женщине выписывают направление на клинический анализ крови и определяют резус-фактор и группу крови. Также женщина должна сдать анализы на бледную трепонему (возбудитель сифилиса), ВИЧ, гепатит и чтобы исключить наличие инфекций, передающихся половым путем. Врач может назначить УЗИ органов малого таза и молочных желез.
Диагностические манипуляции
направлены на исключение злокачественных новообразований, воспалительных процессов и других препятствий для нормального протекания беременности. Также женщине рекомендуется принимать витамины и микроэлементы, чтобы компенсировать их дефицит в организме. Это особенно важно в первом триместре, когда у плода формируются жизненно важные органы. Женщина должна понимать, что существует большое количество препаратов, которые могут негативно повлиять на здоровье малыша. Поэтому перед тем, как принять какой-либо препарат, нужно получить рекомендации от врача.
Перед беременностью: что нужно успеть сделать
Когда супруги готовятся к тому, чтобы стать родителями, один из важных этапов - выбор клиники, где будущие мама и папа пройдут все необходимые обследования. Кроме близости медучреждения к работе или дому и удобного графика приема, следует ориентироваться на уровень ее оснащенности. Главным аргументом при выборе конкретного центра становится команда специалистов, имеющая богатый опыт ведения беременности.
Очень важно для женщины найти надежного врача, которому можно доверять. Он должен проявлять профессионализм и правильно готовить организм к беременности, а также помочь маме обрести спокойствие в самый ответственный период своей жизни.
Для нормального развития плода, выношивания и рождения здорового ребенка следует выявить и устранить факторы риска еще до зачатия. После того, как супруги решили, что готовы к беременности, оптимально начать заниматься прегравидарной подготовкой за три месяца до предполагаемой даты зачатия.
Фото: freepik.com