Анемия у детей: симптомы, лечение и профилактика

Анемия - это не болезнь, а специфический симптом, который широко распространен. Его характеризует пониженный уровень гемоглобина в крови человека. Как правило, анемия встречается у многих людей, по данным исследований, около 2 миллиардов человек во всем мире страдают от этого симптома. Это явление, как правило, более распространено среди детей - анемия в той или иной степени присутствует у 47,4% дошкольников и у 25,4% детей школьного возраста по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Следует заметить, что анемия может иметь опасные последствия. Чаще всего это происходит, когда уровень гемоглобина в крови снижается до критических значений. Главной причиной возникновения анемии является дефицит железа в организме. Однако этому способствует малоактивный образ жизни, недостаток достаточного рациона питания и различные заболевания. Для борьбы с анемией существуют различные меры, однако подбирать их нужно индивидуально для каждого человека, опираясь на особенности его здоровья.

Детская анемия: важность гемоглобина

Снижение уровня гемоглобина и количества эритроцитов, которые переносят гемоглобин, называют анемией. Гемоглобин – железосодержащий белок, который транспортирует кислород к органам и тканям организма. Недостаток гемоглобина вызывает кислородное голодание, в результате чего у детей различные симптомы анемии.

Уровень гемоглобина у детей отличается от показателей взрослых. Например, у младенцев в первые дни жизни норма гемоглобина составляет 180–240 г/л, у детей до полугода – 115-175 г/л, от полугода до 5 лет – 110-140 г/л, с 5 до 12 лет – 110-145 г/л, с 12 до 15 лет – 115-150 г/л.

Анализы часто показывают признаки железодефицитной анемии у детей. Это связано с тем, что механизм кроветворения у детей еще не отлажен, и на него могут повлиять даже малозначительные факторы. Быстрый рост также может быть причиной анемии у детей, поскольку для этого требуется большое количество питательных веществ.

Железодефицитная анемия не безобидна для детей. Они часто испытывают плохой аппетит и имеют слабый иммунитет, что часто приводит к заболеваниям. Эти дети малоактивны и набирают вес медленнее. Кроме того, у детей с железодефицитной анемией могут быть раздражительность и частые слезы.

Анемия у детей: причины

В чем причина анемии у детей? Рассмотрим самые распространенные из них:

1. У новорожденных анемия может возникнуть вследствие проблем, произошедших во время беременности. К таким проблемам относятся кровотечения, отслойка плаценты, угрозы выкидыша и инфекционные болезни у матери. Наиболее опасным периодом считается время с 28 по 32 неделю. Кроме того, анемия может диагностироваться у детей, которые появились на свет раньше срока, а также при многоплодной беременности. Значительным фактором риска также является анемия у матери.

2. Неправильное, несбалансированное или монотонное питание является одной из частых причин возникновения анемии в любом возрасте. Несоответствие питания может привести к тому, что организм не получает достаточного количества железа и витаминов, необходимых для его усвоения, в первую очередь витаминов С и В12.

3. Регулярные кровотечения также могут вызвать анемию.

4. Анемия может быть вызвана аллергическими реакциями, экссудативным диатезом и нейродермитом.

5. Инфекционные заболевания, например туберкулез и пиелонефрит, гельминтозы и микозы, могут привести к нарушению всасывания железа. В таком случае ребенок может получать нужное количество железа, однако его организм не усваивает этот важный микроэлемент.

Признаки анемии у детей

Анемия - заболевание, связанное с недостатком железа в крови. Чтобы точно диагностировать эту болезнь, нужно проконсультироваться с врачом и сдать анализ крови. Однако существует несколько признаков, которые могут позволить подозревать нехватку железа у ребенка.

Первыми заметными симптомами анемии становятся изменения во внешности ребенка. Кожа становится бледной и сухой, а ногти и волосы — тусклыми и ломкими. Если болезнь продолжается, в уголках рта могут появиться незаживающие язвочки, а на ладонях и ступнях могут появиться трещинки.

Также дефицит железа вызывает снижение иммунитета, что в свою очередь делает ребенка подверженным простудным заболеваниям и «подхватыванию» желудочно-кишечных инфекций.

Другими признаками заболевания являются вялость, сонливость, плаксивость и раздражительность, плохой сон и быстрая утомляемость. Кроме того, железодефицитная анемия у детей может негативно сказываться на пищеварительной системе. Нехватка железа может проявляться тошнотой и рвотой, диареей или запорами, пониженным аппетитом. Иногда дети пытаются жевать необщественные вещества, такие как мел, землю или известь.

Давление при анемии обычно пониженное, а вместо этого часто отмечаются тахикардия и одышка, иногда ребенок может даже потерять сознание.

Наконец, дети с анемией нередко жалуются на головную боль, головокружения и шум в ушах.

Если вы замечаете подобные симптомы у своего ребенка, не откладывайте визит к врачу. Диагностика анемии не сложная, и прогноз благоприятный при правильном лечении. Однако запущенная железодефицитная анемия может привести к серьезным последствиям.

Полезная информация: суточная потребность в железе составляет от 10 до 30 мг. Большинство современных горожан получают с пищей всего от 1 до 3 мг железа, что составляет лишь около 10% от нормы.

Детская железодефицитная анемия может стать серьезной проблемой, если ее не обнаружить и не корректировать вовремя. Если вы сомневаетесь, что у вашего ребенка есть подобная проблема, то не откладывайте визит к педиатру.

Гематолог – это специалист, который занимается диагностикой и лечением заболеваний крови. Если педиатр считает это необходимым, он может направить вас к гематологу для более глубокого изучения проблемы.

Основной метод диагностики анемии у детей - лабораторные исследования, в том числе общий анализ крови. Характерные признаки железодефицитной анемии могут включать в себя пониженное содержание гемоглобина (нижний предел зависит от возраста ребенка), малое количество эритроцитов, а также понижение цветового показателя до 0,85 или ниже.

Для подтверждения диагноза железодефицитной анемии, могут назначить биохимический анализ крови. Он позволяет измерить уровень ферритина, который свидетельствует о запасах железа в организме (и если этот уровень сильно понижен, то это может указывать на железодефицитную анемию). Кроме того, изучают концентрацию сывороточного железа, которая тоже может помочь в постановке диагноза. Если и один, и другой параметр ниже нормы, то железодефицитная анемия почти несомненна.

В редких случаях могут потребоваться анализы кала, чтобы определить, есть ли примеси крови.

Лечение анемии у детей: что нужно знать

У детей любого возраста лечение анемии должно быть комплексным, и его важной частью является пересмотр диеты и распорядка дня. Это относится как к детям раннего возраста, так и к школьникам.

Важно, чтобы ребенок проводил больше времени на свежем воздухе, занимался подвижными играми, так как умеренная физическая активность способствует улучшению снабжения тканей кислородом. Кроме того, необходимо следить за режимом сна, чтобы ребенок всегда ложился и просыпался в одно и то же время, так как недостаток сна может негативно сказаться на самочувствии детей с анемией.

Диета при анемии должна включать продукты, содержащие железо. К ним относятся красное мясо и субпродукты, бобы и горох, гречневая крупа, яйца (особенно желток), какао, морская капуста, грибы, яблоки и гранаты, сухофрукты (курага, урюк, чернослив). Кроме того, необходимо добавить в рацион продукты, содержащие витамин C (болгарский перец, цитрусовые, шиповник, черная смородина, облепиха, брюссельская капуста, киви) и B12 (рыба и морепродукты, телячья печень, зеленые листовые овощи), так как без этих витаминов железо не усваивается.

Иногда имеет смысл принимать витаминные комплексы и биодобавки. Гематоген, который любят дети, является одним из таких средств.

Если у ребенка серьезная железодефицитная анемия, врач может назначить точно дозированные препараты железа.

Регулярные осмотры у врача и исследования крови – это важная составляющая профилактики железодефицитной анемии у детей. Даже на ранней стадии данный дефицит может быть обнаружен и устранен вовремя. Для предотвращения возникновения анемии, необходимо следить за рационом ребенка и обязательно включать в него продукты, богатые железом, а также фрукты и овощи. Разнообразный рацион поможет избежать недостатка в витаминах и минералах.

Особенно внимательными следует быть к детям, рожденным недоношенными или имеющим дефицит массы тела, а также к детям матерей, страдавших анемией в период беременности.

Для полноценного и здорового развития детей, важно поощрять активный образ жизни и игры, ограничивая время, проводимое перед экраном телевизора, игровой приставкой или компьютером. Многие родители предпочитают занять своих детей мультфильмами или видеоиграми, но, к сожалению, свыше 30% детей нынешнего поколения ведут сидячий образ жизни. Это может привести не только к развитию анемии, но и к нерегулярному питанию и лишнему весу, замедлению физического развития, проблемам с позвоночником, зрением и кровообращением.

Фото: freepik.com